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情绪崩溃后突然冷静情绪总是不稳定的人建议养成这几个小习惯
情绪崩溃
2025-06-10
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在成长过程中,为了适应外界环境和他人期望,我们会隐藏最真实的一面,发展出一个表面的、不真实的自我。 当我们一次次地把负性情绪“置换”...
情绪崩溃后突然冷静